Les ateliers

Apprentissage bien-être & programme personnalisé

Je vous propose des ateliers d’automassages en réflexologie pour découvrir les bienfaits de cette pratique ancestrale et apprendre à soulager les tensions du quotidien.

Chaque session aborde un thème spécifique (digestion, sommeil, stress…) et vous initie à des gestes simples sur les pieds et les mains, accessibles à tous, que vous soyez novice ou déjà familiarisé avec la réflexologie.

En petit groupe, dans une ambiance conviviale, vous apprendrez à repérer les zones réflexes, à stimuler la circulation énergétique et à intégrer ces techniques dans votre routine bien-être.

🌿 Des ateliers sur mesure

Vous avez des besoins particuliers ou des envies spécifiques ? N’hésitez pas à me les partager. Vos retours me permettent d’adapter les contenus pour créer des ateliers qui vous ressemblent : détente ciblée, exploration de nouvelles techniques, accompagnement émotionnel…

Mon approche est centrée sur votre bien-être, avec des outils concrets pour vous reconnecter à vous-même et prendre soin de vous au quotidien.

📅 Dimanche 14 décembre, atelier dédié à la digestion : nous aborderons des gestes simples sur les pieds et les mains pour soulager les inconforts digestifs et favoriser un meilleur équilibre intérieur

🕒 Durée : 60 minutes

💶 Tarif : 10 € (règlement possible sur place - tout paiement accepté)

📍 12 Place du Capitaine Dreyfus, Colmar

👫 Accessible à tous

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